¿Qué es un Dosha?
Doshas son las tres energías que definen la composición de cada persona. Conocer su dosha puede ayudarlo a tener una vida más saludable y equilibrada.
Así como cada copo de nieve es único en su forma y forma, cada ser humano tiene su propio plan. Es como un mapa del cuerpo compuesto por una infinita variedad de formas, comportamientos, emociones y apariencias.
En Ayurveda, los cinco elementos que se encuentran en todos los seres vivos (éter, aire, fuego, agua y tierra) son los componentes básicos de la vida. Si bien este fundamento une a todos los seres humanos, la manifestación de estos elementos a través de los doshas es lo que da lugar a nuestras diferencias. Cómo aparecen los tres doshas y en qué proporción es lo que nos hace únicos.
El tipo Pitta ardiente e intenso puede disfrutar de un viaje ocasional de fuerza. Ella devorará una montaña de hambrientos alimentos hambrientos y aún estará lista para comer nuevamente en la próxima comida.
Por otro lado, un Vata delicado nunca parece calentarse. Muerde, come un refrigerio y pasa todo el día y puede sentir la necesidad de descansar con frecuencia. También se inclina a hablar sobre varios temas, probablemente repitiéndose más de una vez.
El tipo satisfecho de Kapha puede, con gran deliberación, consumir tres pedazos de pastel. Pasará tiempo de calidad acurrucada en un sofá, haciendo llamadas a sus seres queridos con consejos inspiradores y maternales.ida de calidad a su vida.
Los 3 Doshas
El papel de doshas es dinámico, cambiando constantemente en respuesta al clima, las condiciones y el estrés. Los hábitos, buenos o malos, que creas son manifestaciones de tu dosha. Puede inclinarse por excederse un poco en el helado, pasar mucho tiempo hablando por teléfono a altas horas de la noche o descuidar el sueño cuando más lo necesita.
Cualesquiera que sean sus hábitos, todos resultan en un cambio en su composición, lo que puede conducir al inicio de la enfermedad si no se equilibra con el cuidado y una dieta saludable.
Conhecer e apreciar seu dosha é essencial para conhecer a si mesmo. Ele fornece pistas sobre o que você deve comer e quais coisas deve abordar quando sua energia sair do controle. Quanto mais você souber sobre o que pode causar certas reações ou tendências, mais fácil será equilibrá-las.
Conocer y apreciar tu dosha es esencial para conocerte a ti mismo. Proporciona pistas sobre lo que debe comer y qué cosas debe abordar cuando su energía se descontrola. Cuanto más sepa sobre lo que puede causar ciertas reacciones o tendencias, más fácil será equilibrarlas.
Para saber qué dosha eres, haz una consulta personalizada. Para obtener orientación sobre cómo hacer ajustes en su vida en función de su dosha. Nunca se sabe que satisfacer sus necesidades de acuerdo con su dosha puede evitar un colapso costoso y doloroso e incluso agregar años de vida de calidad a su vida.
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